شبکه بهداشت مهاباد،با هدف کاهش اثرات آلاینده‌ها، از پرهیز از ترددهای غیرضرور تا مراقبت ویژه از گروه‌های آسیب‌پذیر، رعایت جدی نکات بهداشتی الزامی است.
روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهاباد، در پی تشدید آلودگی هوا و به منظور صیانت از سلامت عمومی، اطلاعیه بهداشتی صادر کرد.
در این اطلاعیه از عموم شهروندان درخواست شده‌است تا با رعایت دقیق توصیه‌های اعلام‌شده، از اثرات سوء آلاینده‌های هوا بر سلامت خود بکاهند.
شبکه بهداشت و درمان مهاباد با تأکید بر اهمیت پیشگیری و مراقبت در شرایط آلودگی هوا، مجموعه‌ای از توصیه‌های کلیدی را برای تمامی شهروندان تشریح کرد.
این توصیه‌ها با هدف کاهش مواجهه با ذرات معلق و گازهای آلاینده و حفظ سلامت گروه‌های سنی و بیماری‌های مختلف تدوین شده‌اند.
۱٫ پرهیز از فعالیت‌های تشدیدکننده آلودگی: از هرگونه عملی که منجر به افزایش آلودگی هوا شود، اکیداً خودداری گردد.
۲٫ کاهش ترددهای غیرضرور: شهروندان محترم تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد در سطح شهر پرهیز نمایند.
۳٫ تأمین رطوبت بدن با مایعات: نوشیدن مایعات فراوان، به ویژه آب، نه تنها به شستشوی دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز برطرف می‌سازد.
۴٫ تقویت سیستم ایمنی با میوه و سبزیجات: مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تازه برای کاهش اثرات آلاینده‌ها بر بدن توصیه می‌شود.
۵٫ استفاده از ماسک در صورت لزوم: افرادی که مجبور به حضور و تردد در سطح شهر هستند، حتماً از ماسک‌های استاندارد استفاده کنند.
• بیماران قلبی، ریوی و آسمی: این گروه از افراد می‌بایست از فعالیت در فضاهای باز جداً خودداری کرده و تا حد امکان در منزل استراحت نمایند. در صورت مشاهده هرگونه تشدید علائم بیماری، فوراً به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنند.
• ورزشکاران و فعالیت‌های فیزیکی در فضای باز: کلیه ورزشکاران و شهروندان می‌بایست از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده‌روی در هوای آزاد و در این شرایط خودداری کنند.
• کودکان: والدین گرامی می‌بایست کودکان را در منزل نگه داشته و از باز کردن پنجره‌ها خودداری نمایند تا از ورود آلاینده‌ها به فضای داخلی منزل جلوگیری شود.
شبکه بهداشت و درمان مهاباد از همکاری و مشارکت شهروندان در رعایت این نکات بهداشتی قدردانی کرده و تأکید می‌نماید که حفظ سلامت جمعی، مستلزم توجه و مسئولیت‌پذیری فردی است.
مهاباد/بالویز/۱۴۰۴/۰۸/۳۰-۰۰:۳۵:۴۲/خبر ۲۴۵۵۶/ ج ۱۲۴۶/
این آمار از میانگین استانی بالاتر است
وزش باد، عامل انتقال این ذرات معلق
این امر ستودنی و شایسته تقدیر است
خیّران گوشت سالم و بدون آلودگی را بین نیازمندان توزیع کنند
Δ