مهاباد – بالویز( سفیر) – رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان مهاباد ، از برگزاری مسابقه پلانک و دراز و نشست ویژه بانوان در مهاباد خبر داد به گزارش پایگاه خبری ” بالویز ” قرنی مصطفی پور ، گفت : به مناسبت دهه مبارک فجر مسابقه پلانک و دراز و نشست ویژه بانوان در باشگاه […]
مهاباد – بالویز( سفیر) – رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان مهاباد ، از برگزاری مسابقه پلانک و دراز و نشست ویژه بانوان در مهاباد خبر داد
به گزارش پایگاه خبری ” بالویز ” قرنی مصطفی پور ، گفت : به مناسبت دهه مبارک فجر مسابقه پلانک و دراز و نشست ویژه بانوان در باشگاه ورزشی جوانبخش مهاباد برگزار می شود
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد ، افزود: این مسابقه در ۴ رده سنی ۲۰ تا ۲۹، ۳۰ تا ۳۹، ۴۰ تا ۴۹ و ۵۰ سال به بالا یک شنبه ۱۳ بهمن برگزار خواهد شد
وی ادامه داد : شرکت کنندگان می توانند از ۶ الی ۱۲ بهمن جهت ثبت نام اقدام و یا با شماره ۰۹۱۴۳۴۴۴۷۵۹مسئول مسابقات خانم خسرویان تماس بگیرند
” مصطفی پور ” اظهار داشت : در پایان به برندگان این مسابقه در رده های مختلف سنی لوح و جوایز نقدی اهداء خواهد شد
شهرستان مهاباد دارای ۴۵ هیات ورزشی فعال می باشد که ۲۳ هیات مربوط به بانوان است
مهاباد / پایگاه خبری بالویز/ ۹۸/۱۱/۰۷
یکی آگاه سازي جامعه در حوزه آسيبهاي اجتماعي و دیگری توانمند كردن گروه هاي هدف.
در روزهای بسیار گرم بین ساعتهای ۱۱ صبح تا 3 بعدازظهر تا حد امکان بیرون نرویم.
به شدت توصیه میشود این علائم را نادیده نگیرید و آنها را با پزشکتان در میان بگذارید
به گفتهی محققان، زمانی که شما تند پیادهروی میکنید در واقع یک تمرین هوازی با شدت کم انجام میدهید
Δ