ئافرەتان دەتوانن بچنە یەکەکانی تەندروستی شاهین دەج بۆ چاودێری تەندروستی
مه هاباد/بالویز/مێوژی رەش ە تەندروستی گەشە دکات رۆژانە خواردنی مێوژ ودەبێتە هۆی بەهێزکردنی یادگای مێشک و چالاککردنی. ۱-بۆ خانمانی دووگیان مێوژی رەش بەسوودە و یارمەتی کۆرپەلە دەدات، بە تەندروستی گەشە بکات، بەڵام ئەگەر شەکرەت هەیە باشترە پرسی پزیشک بکەیت. ۲-مێوژ کاریگەری لەسەر جوانی پێست هەیە، چونکە توندی دەکاتەوە و ساف و گەشاوە دەریدەخات. ۳-سوودێکی زۆری […]