سوودی سەرسوڕهێنەری بامیە،بامیە بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین C به‌هێزە
مه هاباد/بالویز/بامیه سوودی سەرسوڕهێنەری هه هیه وبەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین C به‌هێزە ،سیستەمی بەرگری لەش بەهێز دەكات. تەنیا ۱۰۰گرام بامێ
بیشتر بخوانید
تغذیه
دلیل هوس کردن این خوراکیها چیست؟
مهاباد/بالویز/یک باور جمعی وجود دارد که زمانی که شخص هوس غذایی می کند،این نشانه ی کمبود تغذیه ای ست،متاسفانه مطالعات
بیشتر بخوانید
ئەو پێنج کەسەی پێویستە وریای خواردنی زەردەچەوەبن
مه هاباد/بالویز/ پێویستە ئەو پێنج کەسەی وریای خواردنی زەردەچەوەبن یەکەم: خانمانی دوگیان و شیردەر، زەردەچەوە سیستمی بەرگری بەهێزدەکات، ئاساییە ئەم
بیشتر بخوانید