گرما زدگی چیست ؟

مهاباد – بالویز ، سفیر – عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی‌گراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای هوا ایجاد می‌شود

به گزارش سرویس سلامت ،پایگاه خبری تحلیلی بالویز” گرمازدگی به هم خوردن تعادل در مکانیسم‌های تنظیم دمایی بدن است و تولید گرما در بدن، بعلت افزایش شدید حرارت محیط و ناتوانی در دفع حرارتِ ایجاد شده، باعث گرمازدگی می‌شود.

گرما زدگی دارای علائمی چون ،سردرد و سرگیجه ،قرمز شدن پوست ، عرق نکردن، غش کردن ، استفراق ، کوچک شدن مردمک چشم است

برای اینکه  موجب گرما زدگی نشوید نیاز است موارد چون ، دوش گرفتن آب سرد ، عدم مصرف قهوه ، آشامیدن آب کافی ، بیرون نماندن طولانی در فضای باز ، پوشیدن لباس های محافظ کننده ، و نماندن در داخل ماشین ، رعایت و خوداری شود

چه کسانی در معرض گرما زدگی هستند ؟ کارگران فضای باز ، ورزشکاران ، کودکان ، سالخوردگان بیشترین کسانی هستند که در معرض گرما زدگی قرار دارند

کمک های اولیه برای گرمازدگی :

درمان فوری گرمازدگی – گرمازدگی یک فوریت پزشکی است. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده، فوراً یک آمبولانس خبر کنید یا هر چه سریع تر او را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید.

اولین اقدام ، کاهش هر چه سریع تر دمای بدن فرد است.

در حالی که منتظر رسیدن امدادگران هستید ، کمک های اولیه را آغاز کنید. فرد را به یک محیط با تهویه هوا یا حداقل یک منطقه خنک و سایه دار ، منتقل کنید و هرگونه لباس اضافی را درآورید.

در صورت امکان دمای بدن فرد را بگیرید و برای خنک کردن آن اقدام کنید

این کارهای زیر را برای خنک کردن فرد امتحان کنید:

پوست شخص را با استفاده از دستمال نمدار کنید.

بسته‌های یخی را روی زیر بغل ، کشاله ران ، گردن و پشت فرد قرار دهید.

از آنجا که این مناطق سرشار از رگهای خونی نزدیک به پوست هستند ، خنک شدن آنها ممکن است دمای بدن را کاهش دهد.

مهاباد – پایگاه خبری تحلیلی بالویز – ۹۹/۰۴/۰۲ – د – ۲۲:۰۵