توصیه ی اورژانسی در ایام سرما و برفی و یخبندان

مهاباد – بالویز ( سفیر ) – در جهت حفظ سلامتی و همچنین در پی گرفتار شدن در موقعیت همانند سرما و برف و

یخبندان نکات اورژانسی  که نیاز است رعایت شود

به گزارش پایگاه خبری – تحلیلی ” بالویز ” فصل زمستان علاوه بر زیبایی خاصی که دارد اما نیاز است در مراقبت

های در حوزه سلامتی علی  الخصوص  سالمندان با توجه به محدودیت های حرکتی و مصرف داروهای بیماریهای

زمینه ای مستعد آسیب های عضلانی و حرکتی بیشتری هستند و توجه ویژه ای به آنهاداشته باشیم .

زنان باردار نیاز به مراقبت بیشتری دارند .

کودکان فقط مجاز به بازی در محدوده بازی پارک ها می باشند .

استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد برای جلوگیری از مسمومیت با مونواکسیدکربن را توجه ویژه ای داشته

باشیم.

علائمی مثل سوزن سوزن شدن انگشتان / قرمزی و تورم و رنگ پریدگی و بی حسی از علائم سرمازدگی می

باشند .

استفاده از کفش های مناسب عاج دار و ساق دار و یا چکمه برای تردد در معابر الزامی می باشند .

تردد در معابری که تردد بیشتری دارند توصیه میشوند .

مصرف مایعات گرم توصیه میشود .

افراد دیابتی با توجه به نقص در اعصاب محیطی مستعد سرمازدگی و ایجاد زخم های دیابتی پا می شود.

لباس گرم بپوشید و از کفش آجدار و جکمه استفاده کنید .

از مواد غذایی پرکالری استفاده کنید . مثل خرما ، انجیر خشک، حلوا شکری و کره عسل .

هرکز آب آشامیدنی خود را از ذوب برف تهیه نکنید زیرا در صورت استفاده دچار بیماری میشوید.

در صورت عدم دسترسی به آب آشامیدنی مطمئن آب را به مدت ۳ دقیقه جوشانده و سپس مصرف نمائید . مراقب

سوختگی باشید .

مادران باردار نزدیک زایمان در مکانهایی استقرار یابند که دسترسی به بیمارستان و پزشک مهیا باشد .

با توجه به آموزش های تخصصی و دارا بودن تجهیزات لازم جهت انتقال مادر باردار ، حتما از واحدهای اورژانس

کمک بگیرید شماره تلفن ۱۱۵

کلیه افراد ، مخصوصا سالمندان ، بیماران و معلولان ، از ترددهای غیرضروری خودداری نمایند در صورت لزوم حتما

از وسایل کمکی و یا کمک سایر افراد استفاده کنند .

در مناطق کم تردد کودکان و افراد بیمار به صورت انفرادی رفت و آمد نکنند .

در استفاده از وسایل گرمایشی و گازسوز ، نکات ایمنی را رعایت کنند .

از کودکان در برابر سوختگی محافظت کنید .

کلیه اندام های خود را کاملا بپوشانید تا در معرض سرمازدگی قرار نگیرد .

فرد سرمازده را به محیط گرم برسانید .

اندام های سرمازده را به تدریج گرم کنید .

هرگز نباید اندام یخ زده را در معرض گرمای شدید و مستقیم قرار دهید زیرا گرم شدن ناگهانی اندام یخ زده ( قبل

از برقراری جریان خون ) باعث مرگ سلولهای عضو یخ زده می شود .

وسایل گرمازا را به دقت نصب نمایید و مطمئن شوید که دودکش استاندارد و مناسب دارند .

در صورت لیز خوردن و افتادن سعی در جابجایی مصدوم نکرده و با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید .

اندام هایی مثل زانو و مچ دست و پا و استخوان های لگن آسیب پذیرتر می باشند و در صورت ضربه حتما با

اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید .

مهاباد/پایگاه خبری بالویز /۹۸۱۱/۱۱